장염은 위와 장에 염증이 발생해 복통, 설사, 구토 등의 증상을 일으키는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 감염성 바이러스나 세균, 음식물 중독, 스트레스 등이 주요 원인으로 꼽히며, 빠른 회복을 위해 적절한 관리가 필요합니다. 본 글에서는 장염을 빨리 낫게 하는 방법을 소개하며, 빠른 회복을 위한 생활 습관과 치료 방법을 제안합니다.1. 충분한 수분 섭취와 적절한 영양 공급장염에 걸렸을 때 가장 중요한 것은 몸의 수분 균형을 유지하는 것입니다. 장염 증상 중 하나인 설사는 신체에서 많은 양의 수분과 전해질을 소모시키기 때문에 이를 빠르게 보충해주는 것이 회복에 중요합니다.수분 보충: 장염으로 인한 탈수를 예방하기 위해 물을 충분히 마셔야 합니다. 이때 물만 마시기보다는 전해질을 보충할..